Strona Główna › Inspirujący ludzie › Zasady życia według Dalajlamy

18 zasad życia Dalajlamy dla każdego z nas | Fot. Materiały prasowe

Zasady życia według Dalajlamy

18 zasad życia według Dalajlamy to zbiór mądrości o ponadczasowej wartości. To brzmi nieco patetycznie, ale zaufaj mi. Przeczytasz poniższe sentencje i z zadowoleniem stwierdzisz, że wiesz, co należy zrobić. Poprawisz jakość swojego życia, więc nie czekaj dłużej.

Jeżeli naprawdę pragniesz dobrej zmiany – działaj. Zawsze to powtarzam. Trzeba cały czas robić wszystko, co konieczne, dla osiągnięcia swoich celów (oczywiście w granicach zdrowego rozsądku). Dlatego przedstawiam tę oto listę:

18 zasad życia Dalajlamy

Myślę, że poniżej znajdziesz bardzo pomocne informacje. Być może niektóre rzeczy są ci już znane. To wspaniale! Jesteś całkiem ogarniętą osobą. Z pewnością jednak odkryjesz tutaj kilka porad mogących przyczynić się do pozytywnych zmian w twoim życiu.

Być może – dzięki pomocy Dalajlamy – znajdziesz prawdziwy sens życia. Jeśli cały czas go szukasz, to jesteś w świetnym miejscu, by zrobić kolejny krok na swojej ścieżce.

Do każdej z zasad Dalajlamy (wyróżnionej jako nagłówek) pozwoliłem sobie dodać coś od siebie. Moje osobiste przemyślenia. Z góry zaznaczam: nie musisz zgadzać się z moją interpretacją. Nie o to tutaj chodzi. Każdy powinien samodzielnie przemyśleć całość znajdujących się tutaj mądrości.

Jeżeli więc nie boisz się kontemplacji, zapraszam do lektury.

1 zasada Dalajlamy

"Weź pod uwagę, że wielka miłość i wielkie osiągnięcia niosą ze sobą wielkie ryzyko".

Wszystko, co wspaniałe w życiu, wiąże się z ryzykiem. Kiedy kochasz, możesz zostać zraniony. Gdy wyruszasz w podróż, możesz zgubić się na szlaku. Czegokolwiek pragniesz, cokolwiek chcesz osiągnąć, musisz być gotowy na wysiłek i przeciwności losu. To, co ma wielką wartość, zdobyć można tylko za odpowiednio wysoką cenę.

Tak naprawdę każda decyzja w twoim życiu wiąże się z niebezpieczeństwem poniesienia porażki. Jest tak w każdej dziedzinie. Czy to znaczy, że nie warto podejmować ryzyka? Ależ skąd! Lepiej narazić się na cierpienie niż zamknąć w czterech ścianach wewnętrznego świata, odgradzając się tym samym od wszelkich możliwości.

2 zasada Dalajlamy

"Kiedy przegrywasz, nie przegrywaj lekcji".

Każda porażka niesie w sobie naukę – nowe doświadczenie, które uczyni cię lepszym w przyszłości. Czasami, żeby nauczyć się czegoś wartościowego, musisz dostać kopa od życia. To wydaje się niesprawiedliwe. Ale za to jakże fascynujące. Nigdy nie wiesz, co cię czeka za kolejnym zakrętem. Być może rozwalisz sobie nos o pień drzewa. A może w twoje ręce wpadnie bezcenny klejnot. Opcji jest całe mnóstwo.

Prawie każdy człowiek sukcesu poniósł w swoim życiu porażkę. Zapewne nie jedną i nie dwie. Droga do sukcesu usłana jest wystającymi z ziemi korzeniami, o które stopy bardzo chętnie się potykają. Jakby wiedziały, że prosta droga nie jest nawet w połowie tak skutecznym nauczycielem, jak wyboisty trakt.

Ilekroć więc się przewracasz (oczywiście w sensie metaforycznym), pamiętaj, że jest to doskonała okazja do stawania się lepszym człowiekiem. Mądrzejszym, silniejszym, sprawniejszym. I tak dalej aż do ostatecznego sukcesu.

3 zasada Dalajlamy

"Podążaj za trzema rzeczami: szacunkiem dla innych ludzi, szacunkiem dla siebie oraz odpowiedzialnością za wszystkie swoje czyny".

To niezwykle trudna zasada. Wielu ludzi nie potrafi (albo nie chce?) brać odpowiedzialności za swoje życie i własne czyny. Wolą zwalać wszystko na innych. Zamiast się wysilić, by coś zdobyć, wolą narzekać na niesprawiedliwość świata, złe prawo, kiepski stan gospodarki, pazernych bogaczy czy za ciasne gatki. Sobie nie mają nic do zarzucenia.

Myślę, że brak odpowiedzialności wynika z braku szacunku do siebie i innych. Nic dziwnego, że Dalajlama umieścił te trzy kwestie razem. Są one ze sobą niezwykle mocno powiązane.

Żyjąc wśród ludzi, wchodzisz z nimi w interakcję – budujesz struktury społeczne, które są jednym z filarów szczęścia osobistego. Nie szanując innych, narażasz się na samotność. Spróbuj osiągnąć spełnienie bez ludzi, a poniesiesz klęskę. Nawet wielcy nauczyciele duchowi (jak Budda czy Jezus) mieli wokół siebie wianuszek uczniów, wielbicieli, a nawet wrogów. Nie byli samotni. Dzielili się swoim szczęściem i duchowymi osiągnięciami.

4 zasada Dalajlamy

"Pamiętaj, że nie otrzymać tego, czego się chce, to czasem wspaniały łut szczęścia".

Ile razy nie spełniło się twoje marzenie? Jak często nie udało się czegoś osiągnąć? A ile razy dzięki porażce uniknąłeś – całkiem nieświadomie – katastrofy? Nikt nie wie, jak często jego plany i marzenia mają na niego destruktywny wpływ. Zwykle nie ma możliwości dokonania w tej kwestii rzetelnej oceny.

Przykład. Pewien przedsiębiorca, u którego kiedyś pracowałem, odnosił wielkie sukcesy w swojej pracy. Jego firma przynosiła coraz większe pieniądze i wpływy, z czego był bardzo zadowolony. Prawie całą swoją uwagę poświęcał zarabianiu pieniędzy. Niestety nie potrafił sobie ułożyć życia osobistego.

Dla kobiet, z którymi Mikołaj (imię zostało zmienione, aby chronić prywatność osoby tutaj wymienionej) się wiązał, liczyły się tylko pieniądze. Można powiedzieć, że kobiety doiły go jak krowę. Zdarzyło się nawet, że dzieci jednej z partnerek Mikołaja wyniosły z jego domu najbardziej wartościowe przedmioty. Ukradły elektronikę, ale dobrały się też do złota i pieniędzy ukrytych w sejfie.

Sukcesy finansowe Mikołaja przyciągały pazernych ludzi. I wydawało się, że nie ma z tej sytuacji wyjścia. Mikołaj próbował znaleźć uczciwą i szczerą kobietę. Czy mu się udało? Kilka miesięcy temu się ożenił. Co ciekawe, wcześniej musiał zamknąć swoją firmę, ponieważ popełnił kilka biznesowych błędów. Jego zarobki znacznie spadły.

Wiem, że przytoczona historia nie jest regułą. Niemniej to całkiem interesujący przykład, który wyraźnie obrazuje naukę Dalajlamy.

5 zasada Dalajlamy

"Ucz się zasad, abyś wiedział, jak złamać je we właściwy sposób".

Dawno temu studiowałem na wydziale prawa i administracji. Miałem wielkie plany, z których nic nie wyszło. Zanim zdobyłem upragniony tytuł magistra, uświadomiłem sobie, że prawo nie jest moją pasją. Nauczyłem się jednak czegoś bardzo ważnego: warto znać prawo, ponieważ wówczas człowiek zna swoje możliwości. Przynajmniej w zakresie określanym przepisami.

Co ciekawe, to działa we wszystkich sferach życia. Wszędzie obowiązują jakieś reguły. Nawet anarchiści je mają (choć nigdy by się nie przyznali). Cokolwiek więc robisz, powinieneś znać zasady, by skutecznie działać. Czasami pojawi się konieczność wyłamania, ale wówczas również potrzebna jest wiedza na temat zasad.

Jeśli zabraknie ci informacji, nie będziesz w stanie realizować swoich marzeń. Będziesz kręcić się w kółko, powtarzając wciąż te same błędy. Jeśli jednak dobrze poznasz zasady panujące w naszym świecie – nic nie będzie w stanie cię powstrzymać.

6 zasada Dalajlamy

"Nie pozwól, aby mała kłótnia zraniła wielką przyjaźń".

Ludzie często różnią się opiniami. Wierzą w coś innego. Mają zupełnie odmienne przekonania na... praktycznie każdy temat. Nie ma w tym nic złego. Tak działa świat. Każdy z nas ma prawo do własnych poglądów i nie byłoby problemu, gdyby nie interakcje międzyludzkie. Miłość, przyjaźń, relacje zawodowe czy rodzinne – sporo tego. A im więcej ludzi, tym liczniejsze okazje do kłótni.

Jesteśmy dziwnymi bestiami. Pragniemy miłości i przyjaźni, a potrafimy się śmiertelnie obrazić z byle powodu. Błahostka może zniszczyć najsilniejsze więzi lub przekształcić je w toksyczne relacje. Dlatego tak istotna jest uważność oraz troska o pozytywną atmosferę między nami. Jeśli zadbamy o siebie nawzajem, mamy szansę na niesamowitą przygodę – zwaną potocznie szczęśliwym życiem.

7 zasada Dalajlamy

"Kiedy uświadomisz sobie, że popełniłeś błąd, podejmij natychmiastowe kroki, aby go naprawić".

No właśnie. Czy tobie też zdarzyło się popełnić jakiś błąd? Na pewno. Nie ma w tym nic dziwnego. Każdy może się potknąć. Więc się tym nie przejmuj. Zamiast tego zacznij działać, ilekroć kogoś skrzywdzisz. Nieważne, czy zrobiłeś to świadomie, czy kompletnie przypadkowo. Zrób wszystko, by naprawić szkodę.

Ktoś mógłby powiedzieć: jeśli błąd uszedł mi na sucho, po co mam cokolwiek naprawiać? Odpowiedź jest prosta. To dla twojego własnego dobra. W ten sposób zyskujesz bowiem okazję do bycia lepszym człowiekiem, niż byłeś wcześniej. A czyż nie o to właśnie chodzi, byśmy wszyscy się rozwijali?

8 zasada Dalajlamy

"Spędź trochę czasu w samotności każdego dnia".

Zostając sam na sam ze swoimi myślami, znajdziesz ocean niewyczerpanej inspiracji. Zatop się na kilka chwil w ciszy, całkowicie oddzielony od innych ludzi, a usłyszysz pieśń swojego ducha. Ta pieśń nigdy nie ustaje, lecz w zgiełku codzienności możesz jej nie usłyszeć.

Wsłuchuj się zatem w siebie każdego dnia; chociaż przez chwilę. Z pewnością poznasz tajemnice, których istnienia nawet nie podejrzewałeś. Okazją, by pobyć w samotności i ciszy, może stać się na przykład medytacja albo spacer po słabo uczęszczanej leśnej ścieżce. Znajdź miejsce, które będzie tylko dla ciebie. Wykorzystaj okazję do poznawania siebie.

9 zasada Dalajlamy

"Otwórz swoje ramiona na zmianę, lecz nie wypuszczaj swoich wartości".

Człowiek ma to do siebie, że bardzo łatwo przyzwyczaja się do swoich nawyków i przekonań. Czasami aż za bardzo. Jeśli rozmawiasz z kimś, kto ma odmienne poglądy od twoich, i zaczynasz odczuwać niepokój lub gniew, może to oznaczać, że twój umysł jest zamknięty; brakuje ci tolerancji. A przecież każdy ma prawo do własnych opinii i wierzeń.

Z kolei w niekontrolowanej otwartości umysłu tkwi pułapka. Jeśli zaczniesz przyjmować wszystko, jak leci, zatracisz własne poczucie świadomości. Najlepiej przyjąć w tym wypadku drogę środka – akceptować innych i dopuszczać możliwość zmiany własnych przekonań, ale także pilnować, żeby nie popaść w bezkrytyczne przyjmowanie cudzego światopoglądu.

10 zasada Dalajlamy

"Pamiętaj, że cisza jest czasem najlepszą odpowiedzią".

Jeśli żyjesz w ciągłym hałasie codzienności, to wiesz, jak trudno skupić się na rzeczach naprawdę ważnych. Każdego dnia spotykasz się z innymi ludźmi i ich problemami, otacza cię mnóstwo przedmiotów i urządzeń pochłaniających twoją uwagę. Oprócz tego masz całą masę zadań do wykonania, obowiązków, marzeń. A przy tym wszystkim, ciągle zadajesz pytania, zastanawiając się nad swoim życiem, światem, przyszłością.

Otrzymywane odpowiedzi nie zawsze są satysfakcjonujące. A kiedy cię rozczarowują, szukasz kolejnych. Słuchasz, oglądasz i czytasz. Przyswajasz dźwięki, obrazy i słowa – a w głowie panuje mętlik. Znam to. Też tak miałem. Do czasu, aż odkryłem ciszę. Ona jest naprawdę wspaniała.

Cisza ujawnia prawdę o tobie, a przy okazji odziera cały świat z grubej szaty tajemnicy. W ciszy możesz poznać wszystko to, co umyka ci w hałasie. Sam spróbuj. Przekonasz się, jak głębokie jest twoje życie.

11 zasada Dalajlamy

"Żyj dobrym, honorowym życiem. Kiedy się zestarzejesz i pomyślisz o nim, będziesz mógł cieszyć się nim po raz drugi".

Człowiek honoru nie musi wstydzić się swoich czynów. Zawsze postępuje w zgodzie z własnymi przekonaniami i angażuje się w wykonywane zadania. Jego serce jest czyste. Bynajmniej nie dlatego, że człowiek ten zawsze ma rację lub nigdy nikogo nie skrzywdził. Zapewne popełnił wiele błędów. Zawsze jednak – z całych sił – starał się postępować w zgodzie z własnym sumieniem.

Kiedy nadejdzie czas opuszczenia tego świata, nie będzie czuł żalu. W swoich wspomnieniach może wielokrotnie przeżywać swoje życie. I za każdym razem uśmiechać się na myśl, że dobrze wykorzystał swój czas.

Co prawda, zbytnie przywiązywanie się do przeszłości nie jest dobrym pomysłem, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by od czasu do czasu powspominać. Przeszłość jest nie tylko źródłem cennej wiedzy i doświadczenia, ale również satysfakcji i radości.

12 zasada Dalajlamy

"Kochająca atmosfera w domu jest fundamentem twojego życia".

Wielu ludzi zdaje się zapominać o prawdziwym znaczeniu rodziny. Koncentrują się na karierze, zdobywaniu bogactwa i sławy – bliskich pozostawiając gdzieś na uboczu, jakby byli wpisani w gwarancję życia. Znam osoby, które okazywanie miłości ograniczają do kilku słów skreślonych pospiesznie na urodzinowej kartce z życzeniami. Albo w SMS-ie.

A przecież żaden sukces nie ma znaczenia, jeśli nie można go dzielić z kochającymi ludźmi. Żaden medal, dyplom czy premia świąteczna nie ogrzeją serca w chłodną, zimową noc. Wiem, że to brzmi banalnie, ale taka jest prawda.

Jeśli zaniedbujesz swoją rodzinę, nigdy nie uznasz swojego życia za szczęśliwe. Przekonało się o tym wielu tzw. ludzi sukcesu. Oni przerobili tę lekcję, choć nie zawsze mogli liczyć na happy end. A ty? Jakie chcesz wieść życie?

13 zasada Dalajlamy

"W niezgodzie z ukochanymi osobami, zajmuj się tylko obecną sytuacją. Nie przywołuj przeszłości".

Życie nie składa się z samych przyjemnych zdarzeń. Przywoływanie przykrych sytuacji podczas kłótni z ukochaną osobą prowadzi do pogłębiania się konfliktu, a w rezultacie do zachwiania równowagi w miłości. Jeśli kłócisz się ze swoim partnerem / partnerką, staraj się skupić się na chwili obecnej.

Brak zgody między wami sugeruje, że macie do rozwiązania jakiś problem dotyczący teraźniejszości. Odnosząc się do przeszłości, marnujesz czas i odwracasz uwagę od aktualnych potrzeb. Nie rób tego. Wyświadcz przysługę swoim relacjom i skup się na tym, co jest teraz ważne. Zobaczysz, jak wiele spraw sobie ułatwisz.

14 zasada Dalajlamy

"Dziel się swoją wiedzą. To sposób na osiągnięcie nieśmiertelności".

Możesz się zapisać w sercach ludzi na dwa sposoby: (a) traktując ich jako zło konieczne i krzywdząc bez namysłu lub (b) dzieląc się z nimi swoimi sukcesami. Najcenniejszym skarbem, jaki posiadasz, są twoje doświadczenia i wypływająca z nich mądrość. Wszystko inne to tylko dodatek.

Kiedy więc czegoś się nauczysz, nie trzymaj tego dla siebie. Inni ludzie mogą z pewnością wiele skorzystać na posiadanych przez ciebie informacjach. Pomnażaj więc intelektualno-duchowe bogactwo ludzkości, a staniesz się kimś naprawdę wielkim. Wcale nie musisz być sławnym piosenkarzem, aktorem czy innym celebrytą, aby dołączyć do grona osób, które podbiły cały świat.

15 zasada Dalajlamy

"Bądź łagodny dla Ziemi".

Ta zasada wydaje się prosta. Żyjesz w określonym środowisku. Dbając o nie, dbasz tym samym o siebie. Niszcząc je, zabijasz siebie. To tak, jakbyś obcinał gałąź, na której siedzisz. Mało roztropne, prawda?

No dobra. Może akurat ty jesteś wyjątkiem. Niestety, wielu ludzi kompletnie nie dba o środowisko, w którym żyje. I dlatego Dalajlama musiał zwrócić na tę kwestię uwagę w swoich wspaniałych zasadach. Bo ludzkość niszczy swoją planetę. Bezmyślnie. Bezwstydnie. Bez opamiętania. Bez... może na tym zakończę, bo się we mnie krew gotuje...

16 zasada Dalajlamy

"Raz do roku idź w miejsce, gdzie nie byłeś nigdy wcześniej".

Jest takie miejsce na Ziemi, w którym zawsze tkwi tajemnica. Chodzi o miejsce, w którym jeszcze nie byłeś. Kiedy się w nim znajdziesz, dostrzeżesz coś wspaniałego. Możesz mi wierzyć lub nie, ale za każdym razem odkryjesz coś nowego. A co to w ogóle da? Sam musisz się dowiedzieć.

Ze swojej strony mogę jedynie napisać, że odwiedzanie nowych miejsc jest niezwykle inspirującym zajęciem. Ilekroć udajesz się tam, gdzie nigdy wcześniej nie byłeś, zyskujesz wiedzę oraz – co ważniejsze – doświadczenie pomagające rozwijać siebie i wszystko to, czym zajmujesz się na co dzień.

17 zasada Dalajlamy

"Pamiętaj, że najlepszym związkiem pomiędzy ludźmi jest taki, w którym miłość dla siebie nawzajem przewyższa waszą potrzebę drugiej osoby".

Szczęśliwa miłość nie polega na potrzebie posiadania kogoś, lecz na oddaniu komuś siebie. Pewnie już to słyszałeś i wzdychasz: "kolejne banały". A owszem – banały, lecz jakże często zapominane przez ludzi. Poszukaj wśród swoich znajomych osoby, które szczerze stawiają potrzeby swojego partnera / partnerki na pierwszym miejscu, a przekonasz się, co mam na myśli.

18 zasada Dalajlamy

"Oceniaj swój sukces poprzez to, co musiałeś oddać, aby go osiągnąć".

Realizując marzenia, będziesz musiał sporo zainwestować. Mam na myśli nie tylko pieniądze, ale też czas, zaangażowanie, relacje międzyludzkie i wiele, wiele, wiele innych rzeczy. W tym wszechświecie nie osiągniesz niczego bez oddania czegoś w zamian. Każda nagroda ma swoją cenę.

O prawdziwej wartości sukcesu świadczy poświęcenie konieczne do jego osiągnięcia. Przyjrzyj się wysiłkom, jakie wkładasz w realizowanie swoich planów. Im bardziej się napocisz, tym nagroda wydaje się cenniejsza, prawda?

Rzeczy, które przychodzą zbyt łatwo, z pewnością nie są w twoim odczuciu wiele warte. Natomiast wszystko to, co zdobyte z trudem, smakuje niczym słodka ambrozja.

Życiowe zasady dla każdego z nas

Potraktuj powyższy artykuł jako krótki wstęp do dalszych rozważań. Warto bardziej szczegółowo zastanowić się nad każdą zasadą Dalajlamy. Poświęć im odrobinę swojego czasu. Naprawdę warto, ponieważ zasady te stanowią wspaniały drogowskaz dla współczesnego człowieka.

W poszukiwaniu swojego miejsca na Ziemi możesz śmiało czerpać z rad innych ludzi. Dzięki temu twoja życiowa ścieżka stanie się łatwiejsza i z pewnością o wiele przyjemniejsza.