Stres

Stres jest naturalną częścią naszego życia. Nie jesteśmy w stanie całkowicie go uniknąć. Na szczęście nie musi to być powodem do zmartwień. Dlaczego? Ponieważ z negatywnym stresem można walczyć. Na tej stronie pokażemy ci, jak radzić sobie w sytuacjach stresowych.


Jak radzić sobie ze stresem

Jak radzić sobie ze stresem?

Stres jest nie tylko stanem psychicznym, lecz także fizjologiczną reakcją organizmu na bodźce. Nie da się ukryć, że zbyt duże napięcie może mieć... Czytaj całość »

Zajadanie stresu

Zajadanie stresu

Jeśli kiedykolwiek sięgałeś po kolejną tabliczkę czekolady, będąc zdenerwowanym – nie jesteś jedyny. Co więcej, nadmierny apetyt na słodycze w stresujących sytuacjach został ostatnio... Czytaj całość »


Stres

Stres

Stres jest sposobem reagowania organizmu na wszelkiego rodzaju trudne sytuacje. Może być spowodowany zarówno pozytywnymi, jak i negatywnymi czynnikami. Kiedy ludzie stają w obliczu... Czytaj całość »

Objawy stresu

Objawy stresu

Objawy stresu mogą mieć wpływ na zdrowie, nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy. Możesz myśleć, że dokuczliwy ból głowy, bezsenność lub zmniejszona wydajność w pracy są... Czytaj całość »


Dołącz do nas

Polub nas na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o nowościach.

Szukaj na stronie

O nas

Niniejsza strona internetowa ani jej autorzy nie są powiązani z żadną religią, sektą, związkiem wyznaniowym, ruchem New Age etc. Uważamy, że duchowość nie ogranicza się do jednej ideologii – jest uniwersalna i dotyczy w takim samym stopniu wszystkiego i wszystkich. Pamiętaj: w duchowości najważniejszy jest człowiek i jego osobista droga a nie Bóg, guru czy kościół.

Materiały zawarte na łamach niniejszego serwisu są objęte prawami autorskimi i nie mogą być kopiowane ani powielane w jakikolwiek sposób bez zgody autorów.

Ta strona została znaleziona m. in. przez następujące frazy: stres, jak walczyć ze stresem, stres artykuły, stres artykuły naukowe, stres artykuły wypowiedzi na forum, stres jak sobie radzić, stres psychologia.