Rozwój duchowy

Twoja droga do harmonii i szczęścia

Stres

Stres jest naturalną częścią naszego życia. Nie jesteśmy w stanie całkowicie go uniknąć. Na szczęście nie musi to być powodem do zmartwień. Dlaczego? Ponieważ z negatywnym stresem można walczyć. Na tej stronie pokażemy ci, jak radzić sobie w sytuacjach stresowych.


24 sposoby na stres

24 sposoby na stres

Życie bywa stresujące. Jest to niestety nieuniknione i… całkowicie naturalne. Codzienność jest stresująca: praca, problemy rodzinne, kłopoty finansowe, zły stan zdrowia lub śmierć... Czytaj całość »

Zajadanie stresu

Zajadanie stresu

Jeśli kiedykolwiek sięgałeś po kolejną tabliczkę czekolady, będąc zdenerwowanym – nie jesteś jedyny. Co więcej, nadmierny apetyt na słodycze w stresujących sytuacjach został ostatnio... Czytaj całość »


Stres

Stres

Stres jest sposobem reagowania organizmu na wszelkiego rodzaju trudne sytuacje. Może być spowodowany zarówno pozytywnymi, jak i negatywnymi czynnikami. Kiedy ludzie stają w obliczu... Czytaj całość »

Objawy stresu

Objawy stresu

Objawy stresu mogą mieć wpływ na zdrowie, nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy. Możesz myśleć, że dokuczliwy ból głowy, bezsenność lub zmniejszona wydajność w pracy są... Czytaj całość »

Jak radzić sobie ze stresem

Jak radzić sobie ze stresem?

Stres jest nie tylko stanem psychicznym, lecz także fizjologiczną reakcją organizmu na bodźce. Nie da się ukryć, że zbyt duże napięcie może mieć... Czytaj całość »


Dołącz do nas

Zapisz się na listę, by otrzymywać powiadomienia o nowościach.

Szanujemy Twoją prywatność.

O stronie

"Przewodnik duchowy" jest serwisem, którego treść koncentruje się wokół tematyki rozwoju duchowego i osobistego oraz życia w harmonii z wszechświatem. Uważamy, że duchowość nie ogranicza się do jednej religii czy filozofii – jest uniwersalna i dotyczy w takim samym stopniu wszystkiego i wszystkich. Dlatego też chcemy przybliżyć Ci nauki i mądrości duchowe, niezależnie od źródła ich pochodzenia. Pamiętaj: w duchowości najważniejszy nie jest Bóg, guru czy kościół, lecz człowiek i jego droga.

Szukaj na stronie

Ta strona została znaleziona m. in. przez następujące frazy: stres, jak walczyć ze stresem, stres artykuły, stres artykuły naukowe, stres artykuły wypowiedzi na forum, stres jak sobie radzić, stres psychologia.