Jak wzmocnić pewność siebie?
Dowiedz się, jak wzmocnić pewność siebie i poprawić jakość własnego życia. Istnieją ludzie, którzy przyciągają uwagę całego otoczenia. Kiedy wejdą do pokoju, wszyscy spoglądają w ich stronę. Kiedy zaczynają mówić, uwaga osób znajdujących...
7 sposobów na podniesienie poczucia własnej wartości
Każdy potrzebuje wysokiego poczucia własnej wartości. Bez niego nie ma nawet co marzyć o sukcesie czy chociażby zwykłym czerpaniu zadowolenia z życia. Chociaż wielu ludzi ocenia swoją...
Minimalizm
Co to jest minimalizm? Pojęcie to obejmuje szereg różnych praktyk zmierzających do uproszczenia własnego życia i wielu (lub wszystkich) jego elementów. Minimalizm może przejawiać się praktycznie w każdej dziedzinie: od ograniczania posiadanego...
Psychoterapia – fakty i mity
Psychoterapia to dziedzina, wokół której narosło wiele mitów. Jest to spowodowane między innymi niską świadomością społeczną na temat leczenia zaburzeń psychicznych. Wiele osób nie bardzo wie, o co tak naprawdę chodzi w psychoterapii...
Poczucie winy – mroczna strona duszy
Poczucie winy to coś, z czym boryka się każdy z nas. Towarzyszy ono wielu życiowym problemom, szczególnie natury psychicznej i emocjonalnej. Zazwyczaj jest dla nas bardzo nieprzyjemne i dlatego staramy...
Rozwój osobisty
Rozwój osobisty jest procesem trwającym przez całe życie. To sposób na to, by człowiek mógł prawidłowo ocenić swoje umiejętności i cechy oraz był w stanie skutecznie wyznaczać swoje cele życiowe. Można w skrócie powiedzieć, że rozwój osobisty to dążenie...
Mentoring
Mentoring to relacja partnerska pomiędzy uczniem a mistrzem, w której bardziej doświadczony człowiek prowadzi mniej doświadczonego, pomagając mu w odkrywaniu i rozwoju własnego potencjału. Relacja taka może występować, na przykład, pomiędzy pracownikiem...
Prostota – czym jest i jakie przynosi korzyści? Czy naprawdę jest kluczem do szczęścia?
Prostota jest szczytem wyrafinowania – tak ponoć twierdził Leonardo da Vinci, jeden z najwybitniejszych ludzi renesansu. Trudno nie zgodzić się ze słowami tego mądrego...
Lubię proste życie
Wielu moich znajomych dziwi się, że moje życie nie kręci się wokół robienia kariery, zarabiania pieniędzy, społecznych trendów i dążenia do ogólnie pojętego sukcesu. Nie szukam zaszczytów i sławy; nie interesują mnie dziesiątki dziedzin, które na co dzień komplikują życie większości ludzi...
