Praktyka duchowa i 8 fantastycznych pomysłów na codzienność
Czym jest praktyka duchowa; co to tak naprawdę znaczy? Wielokrotnie spotykam się z tym pytaniem. Za każdym razem staram się odpowiedzieć w najprostszy możliwy sposób...
Czym jest zen?
Z tym słowem spotykamy się bardzo często, szczególnie w tekstach związanych z filozofią i duchowością. Lecz czym jest zen? Co to znaczy praktykować zen? Oto pytania, na które warto udzielić klarownej odpowiedzi. Praktykując zen...
Czym jest coaching?
Coaching (ang. trenowanie, udzielanie korepetycji) jest formą rozwoju osobistego, w której osoba nazywana trenerem (ang. coach) wspiera ucznia lub klienta w osiąganiu określonych celów osobistych bądź zawodowych...
Budowanie pewności siebie
Pewność siebie składa się z myśli, uczuć i opinii, które znajdują się w tobie. Oznacza to, że nigdy nie będzie ona miała stałej, niezmiennej "wartości". Może się zmienić w każdej chwili; w zależności od sposobu myślenia...
Dlaczego brakuje nam pewności siebie?
Zapewne znane ci jest twierdzenie, że kluczem do sukcesu jest pewność siebie. To niepodważalna prawda, lecz często jest to właśnie ta rzecz, której człowiek nie posiada. Dlaczego brakuje nam pewności...
Samoocena, czyli poczucie własnej wartości
Czym jest samoocena? W psychologii termin ten jest używany w odniesieniu do ogólnego poczucia własnej wartości czy też postawy wobec samego siebie. Samoocena jest często postrzegana...
Poczucie własnej wartości
Czy zastanawiałeś się kiedyś, czym jest poczucie własnej wartości i w jaki sposób mieć go jak najwięcej? Czy uważasz, że poziom twojej samooceny jest niski? Czy wiesz, jak go określić? Jeśli nie, poniższy artykuł z pewnością jest dla ciebie...
Niskie poczucie własnej wartości
Czym jest niskie poczucie własnej wartości i jak sobie z nim radzić? Na to pytanie odpowiedzi szuka wielu ludzi na całym świecie. Nie tylko psychologowie, ale również praktycy biznesu...
6 objawów niskiej samooceny
Jedną z największych przeszkód w realizowaniu swoich marzeń i w rozwoju osobistym jest niska samoocena. Problem ten pojawia się, gdy chcemy podjąć jakieś konkretne działanie. Wielu ludzi na całym świecie każdego dnia boryka się...
