Rozwój duchowy

Twoja droga do harmonii i szczęścia

Tu i teraz – istnieje tylko chwila obecna

Tu i teraz – istnieje tylko chwila obecna

Jesteś tu i teraz. Nie ma cię w przyszłości, nie znajdujesz się też w przeszłości. One tak naprawdę nie istnieją. Dopóki sobie tego nie uświadomisz w pełni, nie masz szans na osiągnięcie szczęścia. Nie mówiąc już o tak zaawansowanych kwestiach jak oświecenie czy zbawienie.

Podczas praktyki duchowej należy skupić uwagę na chwili obecnej. Tylko tak można prawdziwie zanurzyć się w pracy nad sobą. Jakikolwiek inny "sposób" prowadzi do błędów i braku właściwej oceny własnych postępów.

Tu i teraz

Szóste przykazanie rozwoju duchowego:
Istniejesz w chwili obecnej; tu i teraz.

Jaki czas jest najodpowiedniejszy? To pytanie zadał mi kiedyś pewien znajomy. Nie będę przytaczał całej rozmowy, gdyż nie była związana z tematem dzisiejszego artykułu. Samo pytanie jest jednak bardzo ważne. Odpowiedź na nie równie zaskakująca, co prosta. Najodpowiedniejszy czas jest teraz.

Nie ma znaczenia, w jakim celu poszukujemy właściwej chwili. Najlepsza jest zawsze chwila obecna – najpiękniejszy i najwłaściwszy moment na całej "rozciągłości" czasu.

Dlaczego? Ponieważ zarówno przeszłość, jak i przyszłość nie istnieją. Przeszłość to tylko wspomnienie; pewien rodzaj wyobrażenia na temat zdarzeń i doświadczeń. Jeśli człowiek będzie poświęcał mu zbyt wiele czasu, zapomni o przeżywaniu swojego życia na bieżąco. Przyszłość to z kolei marzenie, nic więcej. To plany i sny, których celem jest tworzenie nadziei; szansy na szczęście, oświecenie czy zbawienie.

Jeśli jest nam źle w teraźniejszości, możemy się przecież pocieszyć myślą: "jutro będzie lepiej" albo odtworzyć w pamięci przyjemne chwile z przeszłości. Problem w tym, że to tylko iluzje; sposób na oszukiwanie samego siebie. Powtórzę jeszcze raz: przeszłość i przyszłość nie istnieją, to tylko idee w naszych umysłach.

Owe idee kreują określone oczekiwania. Czekamy na coś, co się wydarzy w przyszłości – wówczas (jak nam się wydaje) będziemy szczęśliwi, nie dzisiaj. Czekamy na dawną ukochaną, która zapuka do drzwi i wyzna nam miłość – wówczas będziemy szczęśliwi, nie dzisiaj. Oczekujemy nagrody za nasze dobre uczynki, miejsca w rajskim ogrodzie po śmierci – wówczas będziemy szczęśliwi, nie dzisiaj.

Z takich właśnie oczekiwań i pragnień rodzi się większość cierpienia na świecie. Prawie cały ból i rozczarowanie mają swoje źródło właśnie w pragnieniach i oczekiwaniu ich realizacji. Patrząc tęsknie w przyszłość lub przeszłość, usiłujemy złapać coś, czego dosięgnąć nie jesteśmy w stanie. Te dwa "miejsca" w czasie (przeszłość i przyszłość) są bowiem jedynie iluzją wytworzoną przez umysł.

Kiedy toczy się twoje życie?

Wszystko dzieje się tu i teraz. Nic nie dzieje się w przeszłości lub przyszłości. Nasze życie toczy się tu i teraz; nasze myśli wirują tu i teraz. Nasze słowa, czyny, uczucia, każdy wdech i wydech, każde uderzenie serca – to wszystko dzieje się tu i teraz. Jak bowiem mogłoby być inaczej? Czy możemy coś zrobić w przeszłości albo w przyszłości? Nie. Jedyna chwila, w której możemy działać, to chwila obecna.

Nasze umysły pojmują rzeczywistość w sposób linearny. Uważamy czas za linię ciągnącą się od przeszłości ku przyszłości. Gdzieś pośrodku jest, według naszego rozumowania, teraźniejszość. Tak jesteśmy skonstruowani. Dlatego wydaje się nam, że czas jest również linearny. To jednak błędne założenie. Fakt, iż umysł funkcjonuje w sposób linearny, nie oznacza, że rzeczywistość również opiera się na tym schemacie. Warto o tym pamiętać.

Tradycyjne pojmowanie czasu to oderwana od rzeczywistości iluzja. Czas nie jest "linią"; to jeden punkt. Wiem, że to może wielu osobom wydawać się dziwne. Wystarczy się jednak przez chwilę zastanowić, by pojąć, że istnieje tylko jeden punkt czasu. Jedyny, wieczny i niezmienny: chwila obecna.

Jeśli chcemy skupić się na rozwoju duchowym, musimy wyplenić z siebie wszystkie iluzje. Jedną z nich jest czas, a raczej to, jak go postrzegamy. Ugrzęznąć w iluzji czasu oznacza oderwać się od rzeczywistości. W tej chwili czytasz mój artykuł, to jest twoja rzeczywistość; twoja teraźniejszość. Nie ma znaczenia, że pół godziny temu zjadłeś smaczny posiłek. Nie liczy się kąpiel, którą weźmiesz przed pójściem spać. Obie te rzeczy nie istnieją. Jesteś tylko ty – osoba czytająca artykuł.

Czas płynie... albo i nie

Świadomość upływu czasu powinna zostać ograniczona do absolutnego minimum. Podczas medytacji umysł nie wykracza poza chwilę obecną, prawda? Dlaczego zatem pozwolić mu na błądzenie w czasie podczas innych zajęć?

Wszyscy nauczyciele duchowi podkreślają znacznie teraźniejszości. Uczą o jej naturze i sposobach utrzymania koncentracji na "tu i teraz". Przekazują wiedzę o możliwościach otwierających się przed człowiekiem skupionym na chwili obecnej. Wystarczy chociażby przeczytać książkę Eckharta Tolle pt. Potęga teraźniejszości, by dowiedzieć się więcej na ten temat.

Jeśli nasza świadomość pozostaje w teraźniejszości, dysponujemy ogromną twórczą mocą; jesteśmy w stanie tworzyć wspaniałe rzeczy. Odrywając jaźń od teraźniejszości, gubimy się we własnych wyobrażeniach. W ten sposób blokujemy swoje możliwości. Przestajemy działać. Zamiast tego nie robimy nic, co miałoby jakąś prawdziwą wartość. Chowamy się przed rzeczywistością w kruchym azylu marzeń i nadziei na lepsze jutro.

Dlatego tak ważne jest pozostawanie w teraźniejszości. Tylko w tym momencie możemy bowiem coś zrobić. Cokolwiek chcemy zdziałać w naszym życiu, osiągnąć to możemy tylko tu i teraz.


Autor: Wojciech P. P. Zieliński
Założyłem tę stronę internetową, by pomóc wszystkim osobom, dla których liczy się uniwersalna duchowość. Nie taka, która nakłania do nienawiści i walki, lecz prawdziwa - skupiona na szczerych poszukiwaniach prawdy.


Zmień czyjeś życie na lepsze! Udostępnij:


Komentarze

Dołącz do nas

Zapisz się na listę, by otrzymywać powiadomienia o nowościach.

Szanujemy Twoją prywatność.

O stronie

"Przewodnik duchowy" jest serwisem, którego treść koncentruje się wokół tematyki rozwoju duchowego i osobistego oraz życia w harmonii z wszechświatem. Uważamy, że duchowość nie ogranicza się do jednej religii czy filozofii – jest uniwersalna i dotyczy w takim samym stopniu wszystkiego i wszystkich. Dlatego też chcemy przybliżyć Ci nauki i mądrości duchowe, niezależnie od źródła ich pochodzenia. Pamiętaj: w duchowości najważniejszy nie jest Bóg, guru czy kościół, lecz człowiek i jego droga.

Szukaj na stronie

Ta strona została znaleziona m. in. przez następujące frazy: tu i teraz, istnieje tylko chwila obecna, jesteś tu i teraz, istniejesz tu i teraz, dokładnie tu i teraz jesteś szczęśliwy ale o tym nie wiesz, jesteś tu i teraz nie ma jutra nie ma wczoraj, bądź tu i teraz, tuteraz, stan tu i teraz, życie w tu i teraz.