Nieodłącznym elementem duchowości jest zwyczajne życie. Wszelkiego rodzaju wydarzenia, spotkania, organizacja pracy i czasu wolnego – wszystko to z powodzeniem możesz wykorzystać w swojej praktyce duchowej. Pod pewnymi względami można nawet powiedzieć, że rozwój duchowy i Twoja codzienność są tym samym.
Poświęć czas na refleksję nad wyzwaniami, w obliczu których stajesz. Nie pomijaj trudnych tematów, jak zdrowie psychiczne, samorozwój, zarządzanie stresem czy równowaga pomiędzy życiem prywatnym a zawodowym.
Niezależnie od tego, czy szukasz praktycznych porad, czy chcesz po prostu zapoznać się z doświadczeniami innych ludzi, zapraszam do czytania. Jestem przekonany, że poniższe artykuły uczynią Twoje życie bardziej satysfakcjonującym.
Doceniaj drobne rzeczy, ponieważ to one tworzą prawdziwe bogactwo.
Zastanawiasz się, jak oszczędzać prąd? Najczęściej wystarczą małe zmiany w nawykach, aby zużywać znacznie mniej energii elektrycznej. Zwiększenie wydajności energetycznej w domu pozwoli...
Medycyna naturalna często mylnie jest kojarzona z astrologią, ezoteryzmem czy tajemnymi praktykami szamanów lub znachorów. Tymczasem nie ma ona z podobnymi metodami nic wspólnego...
Cytaty o życiu, które znajdziesz poniżej, spisywałem przez wiele lat. Przy okazji czytania różnych książek uzbierała się maleńka kolekcja, która daje sporo do myślenia. Lubię sobie tutaj zaglądać...
Życie nie jest łatwe – to może powiedzieć większość z nas. Małżeństwo jest skomplikowane i może się rozsypać jak domek z kart. Prowadzenie firmy to często ciężka harówka i nie ma żadnej gwarancji...
Wszyscy chcemy żyć jak najdłużej, w dobrym zdrowiu i względnym dostatku. Myślę, że nie ma na Ziemi nawet jednej osoby, która tego by nie chciała. Niestety, jest w naszym życiu wiele rzeczy szkodliwych, a nawet niebezpiecznych. Nawyki współczesnego...
Obecnie bardzo dużo mówi się o zdrowiu. Jeszcze więcej wydajemy na nie pieniędzy. Chcemy prowadzić zdrowy styl życia, szukamy sposobów na uniknięcie wszelkich dolegliwości i… chorujemy coraz więcej. Czy to nie paradoks? Ze statystyk wynika...
W każdym domu znajduje się szafka z lekami. Zazwyczaj trzymamy w niej stertę tabletek, syropy i inne medykamenty, które raz po raz okazują się bardzo przydatne. Kiedy dopada nas przeziębienie lub jakakolwiek...
Mamy już wiosnę i choć pogoda nadal nie rozpieszcza, jest to idealny czas na urozmaicenie diety. Nawyki żywieniowe najlepiej zmieniać właśnie teraz. Od czego zacząć? Proponuję na początek coś bardzo prostego, a zarazem niezwykle korzystnego dla zdrowia – zioła...
Ajurweda to holistyczny system medyczny, wywodzący się z cywilizacji wedyjskiej (starożytne Indie), zajmujący się zdrowiem fizycznym, psychicznym i duchowym. Podstawą jego założeń jest twierdzenie, że dobre zdrowie jest wynikiem...