Duchowość to także rozwój osobisty. Wszelkiego rodzaju techniki motywacyjne, zarządzania czasem czy wyznaczania celów możemy z powodzeniem wykorzystać w swojej praktyce duchowej. Nie bójmy się ich używać. Pod pewnymi względami można nawet powiedzieć, że rozwój duchowy i osobisty są tym samym. Różni je tylko podejście do konkretnych spraw oraz położenie nacisku na inne kwestie. Jednakże, chcąc skutecznie praktykować duchowość, powinniśmy korzystać również ze zdobyczy rozwoju osobistego.
Rozwój osobisty jest procesem trwającym przez całe życie. To sposób na to, by człowiek mógł prawidłowo ocenić swoje umiejętności i cechy oraz był w stanie skutecznie wyznaczać... Czytaj całość »
Mentoring to relacja partnerska pomiędzy uczniem a mistrzem, w której bardziej doświadczony człowiek prowadzi mniej doświadczonego, pomagając mu w odkrywaniu i rozwoju własnego potencjału. Czytaj całość »
Sukces można zdefiniować jako skuteczną realizację swoich celów. Jeśli chcesz osiągnąć sukces w życiu, musisz dowiedzieć się, co ludzie sukcesu robią i w jaki sposób. Wielu właśnie... Czytaj całość »
W codziennym życiu wykonujesz szereg powtarzalnych czynności. W zasadzie można śmiało powiedzieć, że twoje nawyki w pewien sposób cię definiują. To, kim jesteś oraz co osiągniesz, w dużej mierze zależy od przyzwyczajeń... Czytaj całość »
Każdy posiada jakieś talenty – ty również. Nawet jeśli wszyscy dokoła twierdzą, że jest inaczej – nie możesz wątpić w siebie. Zamiast tego dokładnie przyjrzyj się sobie i postaraj się... Czytaj całość »
Kiedy wyznaczamy sobie jakiś cel i pragniemy go zrealizować (odnieść sukces), najpierw powinniśmy się skupić na nauce. Każde zadanie wymaga od nas określonych umiejętności i przyswojonej... Czytaj całość »
Człowiek ma w sobie ogromną wewnętrzną moc. To siły, które nie są ani dobre, ani złe – mogą więc zostać wykorzystane do wszystkiego. Od zarania dziejów w szczególny sposób elektryzowały... Czytaj całość »
Nie mam czasu. Nie wyrobię się. Potrzebuję więcej czasu. Zapewne nie jeden raz słyszałeś te i podobne wypowiedzi od swoich znajomych. Prawdopodobnie tobie również... Czytaj całość »
Stres jest sposobem reagowania organizmu na wszelkiego rodzaju trudne sytuacje. Może być spowodowany zarówno pozytywnymi, jak i negatywnymi czynnikami. Kiedy ludzie stają w obliczu... Czytaj całość »
Objawy stresu mogą mieć wpływ na zdrowie, nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy. Możesz myśleć, że dokuczliwy ból głowy, bezsenność lub zmniejszona wydajność w pracy są... Czytaj całość »