10 zasad nauczania duchowego, czyli jak rozwijać się duchowo
Jak rozwijać się duchowo w bezpieczny sposób? Warto zadać sobie to pytanie, by uniknąć niepotrzebnych problemów życiowych. A może ich być naprawdę sporo, jeśli zaczniesz korzystać z pomocy...
Jak mieć więcej energii?
Chcesz mieć więcej energii? Oto 15 sposobów na zwiększenie energii życiowej. Człowiek zmaga się z tak wieloma problemami codzienności, że często wieczorem nie starcza mu już sił na nic poza tępym gapieniem się w telewizor. Po całym dniu po prostu nic już się nie chce. Zawsze mnie zastanawiało...
Jak dobrze zacząć dzień?
Zacznij dzień z uśmiechem na twarzy. Nawet jeśli twoje życie nie do końca układa się według planu, jaki sobie przygotowałeś. Po co się smucić i zamartwiać kłopotami? Zamiast tego wykorzystaj wszystko, co masz do dyspozycji. Nie poddawaj się, lecz rozwiązuj problemy. Żeby było łatwiej...
Objawy stresu
Objawy stresu mogą mieć wpływ na zdrowie, nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy. Możesz myśleć, że dokuczliwy ból głowy, bezsenność lub zmniejszona wydajność w pracy są spowodowane jakąś chorobą. Prawda jest jednak taka, że to właśnie...
Jak się uczyć skutecznie i szybko? Ta jedna rzecz wystarczy
Każdy musi się uczyć. W szkole, w pracy czy też w związku z osobistą pasją. Uczymy się różnych rzeczy i jest tego naprawdę dużo. Nic dziwnego, że nauczanie często sprawia sporo problemów...
Samotność – jak sobie z nią radzić?
Samotność to problem, w obliczu którego staje bardzo dużo ludzi. Coraz więcej, jeśli wierzyć różnym badaniom społecznym. Wygląda na to, że mamy do czynienia z prawdziwą epidemią... Nasza cywilizacja zdaje się iść w stronę emocjonalnego i fizycznego izolacjonizmu...
5 sposobów na spokojne święta
Jak ten czas szybko leci. Znowu nastał grudzień i wielkimi krokami zbliżają się święta Bożego Narodzenia. Pogoda nas nie rozpieszcza, lecz to nas nie zraża – szał zakupów trwa w najlepsze. Panika i chaos w sklepach rosną z każdym dniem. Zawsze przed świętami zastanawiam się...
Dawanie, czyli szczodrość jako nieprzemijająca zasada istnienia
Dawanie to duchowa praktyka odzwierciedlająca postawę ludzkiego serca i umysłu. Ale jest coś więcej w szczodrości. W życiu dostajesz zapłatę za wszystko, co robisz...
Nie sądźcie, a nie będziecie sądzeni – co to znaczy i jak może wpłynąć na twoje życie?
Osądzanie to czynność o wielu obliczach, lecz nie będę w tym miejscu zajmował się każdym z nich. Napiszę parę słów o sądzeniu w kontekście rozwoju duchowego. Zrozumieć bowiem zasadę...
