Wielka księga zdrowia
José Luis Berdonces

Istnieją książki, które są trzymane w domu dla przyjemności (np. powieści ulubionego autora). Są i takie, które posiadamy z powodu wiedzy, jaką zawierają. Są niezbędne niczym apteczka w domu. Pomagają radzić sobie z problemami pojawiającymi się w codziennym życiu. Właśnie taką książką jest Wielka księga zdrowia, poradnik uczący, jak leczyć się naturalnymi metodami.

Doktor José Luis Berdonces jest wieloletnim praktykiem, autorytetem w dziedzinie medycyny i roślin leczniczych. Jest autorem wielu książek poruszających temat fitoterapii, irydologii oraz szeroko pojętej medycyny naturalnej. Oprócz książek Berdonces pisze również liczne artykuły do prasy oraz udziela się w radiu i telewizji. Przez 10 lat (1995-2005) kierował Wydziałem Medycyny Naturalnej na Uniwersytecie w Barcelonie. Obecnie jest lekarzem rodzinnym oraz prowadzi prywatną praktykę medycyny naturalnej.

Czy potrzebny ci przewodnik po medycynie niekonwencjonalnej? Zyskuje ona w ostatnich latach coraz większą popularność. Tym bardziej, że powszechnie stosowane środki farmakologiczne mają wiele efektów ubocznych i często bardziej szkodzą, niż leczą. Dlatego też warto zwrócić się do natury o pomoc. Dzięki temu będziesz mógł poradzić sobie z wieloma chorobami. Choć nie zastąpi to wizyty u lekarza, z pewnością zmniejszy ich częstotliwość.

Wielka księga zdrowia to zbiór praktycznych porad i sposobów leczenia z użyciem naturalnych środków. Jeśli pragniesz zachować harmonię i zdrowie, zapewne uznasz tę książkę za doskonałe źródło wiedzy. Znajdziesz tutaj techniki leczenia najbardziej powszechnych dolegliwości. Opisane są wyczerpująco, a przy tym autor nie używa zbyt naukowego języka. Wszystko bez problemu można zrozumieć i zastosować w praktyce.

Podstawową zasadą w medycynie naturalnej jest fakt, iż ludzkie ciało posiada umiejętności regeneracyjne, pozwalające wyleczyć wiele schorzeń bez udziału farmakologii. Dzięki zastosowaniu holistycznego podejścia do zdrowia człowieka, naprawdę można ograniczyć łykanie pigułek. Zamiast nich lepiej skorzystać z bogatych zasobów natury.

José Luis Berdonces stara się przekazać jak najwięcej informacji, by jego czytelnicy byli w stanie samodzielnie zadbać o własne ciało i umysł. Oczywiście jego książka nie powinna być traktowana jako wszechwiedząca encyklopedia. Medycyna naturalna jest zbyt szeroką dziedziną, by móc ją streścić w jednej książce. Jeśli jednak miałabym wybrać tytuł, który powinien stanowić swoisty fundament pozyskiwania wiedzy, postawiłabym właśnie na "Wielką księgę zdrowia".

Na samym początku książki znalazłam zdanie, które śmiało może stanowić motto dla każdego człowieka (niezależnie od jego wyznania czy osobistych poglądów): Należy postępować zawsze w zgodzie z siłami natury. Trudno o większą mądrość, jeśli chodzi o zdrowie.

Jedyne czego brakowało mi w książce doktora Berdoncesa to spis treści. Być może to wydaje się trywialne, ale dla mnie sam indeks jest niewystarczający. Czasami mam problem ze znalezieniem konkretnej informacji. Tradycyjny spis wiele by mi ułatwił. Niestety w tym wypadku nie ma możliwości szybkiego rozeznania się w zawartości książki. Czytelnik jest skazany na wertowanie poszczególnych stron. Na szczęście poradziłam sobie z tym małym mankamentem dzięki samoprzylepnym zakładkom. Przy ich pomocy oznaczyłam początki rozdziałów i co ważniejsze zagadnienia.

Spis treści to jednak jedyny mankament, do którego mogę się przyczepić. Poza tym Wielka księga zdrowia jest naprawdę rewelacyjną książką. Powinna się znaleźć w każdym domu. Niejeden raz może pomóc w rozwiązaniu problemów, a co za tym idzie – w uniknięciu sięgania po lekarstwa.

Wielka księga zdrowia: dane szczegółowe

Autor: José Luis Berdonces
Ilość stron: 706
Rok wydania: 2010 r.
Oprawa: twarda
Wydawnictwo: Publicat
Strona www: publicat.pl
ISBN: 978-83-245-1629-2