Efekt cienia
Chopra, Ford, Williamson

Jak to możliwe, że ten sam człowiek jednego dnia potrafi dokonywać bohaterskich czynów, a innego nie cofa się przed krzywdzeniem niewinnych? Dlaczego wstydzimy się pewnych cech charakteru, lecz mimo to nie potrafimy się ich pozbyć?

Pozwólmy, by na pytania te odpowiedziała trójka bestsellerowych autorów New York Timesa. Wyjaśniają oni istnienie konfliktu pomiędzy tym, kim jesteśmy, a tym, kim chcielibyśmy być.

Prawdopodobnie każdy z nas tego doświadczył: wewnętrznego konfliktu. Wszyscy mamy jakieś marzenia, chcemy być kimś… kim ciągle nie jesteśmy. Z jakichś przyczyn nie potrafimy dosięgnąć swojego ideału. Życie przepływa nam przez palce i zastanawiamy się, co robimy źle. Taki stan rzeczy może wzmacniać wewnętrzny mrok – autorzy nazywają go cieniem – który w bezpośredni sposób oddziałuje na nasze życie. Ów wpływ może być pozytywny lub negatywny. Niestety, w większości przypadków mamy do czynienia z tym drugim.

Autorzy Efektu cienia podjęli się zadania przeanalizowania mrocznej strony ludzkiej natury i udowadniają, że można ją nie tylko kontrolować, ale również wykorzystać do pozytywnych zmian w życiu. Cień ma taki sam potencjał, jak światło, które daje mu życie. Podobnie jak światło może być wykorzystane jako siła destruktywna, tak i cień może posłużyć w dziele tworzenia i rozwoju.

Przede wszystkim musimy odrzucić strach przed tym, do czego sami nie chcemy się przyznać. Zamiast ukrywać swoją ciemną stronę, odsłońmy ją i dobrze obejrzyjmy. Nie oszukujmy się myśleniem, że jesteśmy czyści, a mroczna sfera to tylko szatańskie kuszenie. Nie jesteśmy ofiarami złych duchów czy demonicznych sił. Wszystko, co robimy, jest naszym dziełem. Zarówno te dobre, jak i złe rzeczy.

Deepak Chopra, wraz ze współautorami, twierdzi, że praca nad sobą, nad kształtowaniem swojej świadomości pozwala na pokonanie wstydu i zmienienie swojego cienia w źródło nieograniczonej siły. To prowadzi do wewnętrznej harmonii. Jak to osiągnąć? Efekt cienia jest poradnikiem pomagającym nauczyć się kontrolowania swojego cienia. Znajdziesz tutaj liczne pytania i ćwiczenia, które mogą przysłużyć się w pracy nad sobą.

Książka różni się od innych. Nikt nie próbuje nam tutaj wmówić, że najwyższą wartością jest bycie człowiekiem doskonałym. Życie bez skazy to ideał propagowany przez religie i utopistów. Prawda jest bowiem taka, że nie ma człowieka idealnego. Każdy ma swoją ciemną stronę. W zależności od tego, jakie decyzje podejmuje w życiu, jest postrzegany jako dobra lub zła osoba. Tak naprawdę wszystko sprowadza się do ludzkich wyborów i realizowanych pragnień.

Jeśli osoba religijna nienawidzi, Bóg jest wówczas nieobecny. Jeśli ateista kocha, wówczas On tam jest.

Powyższy cytat doskonale obrazuje całą ideę pracy nad sobą, w szczególności istotę rozwoju duchowego. Pomyślmy o tym przez chwilę...

Efekt cienia: dane szczegółowe

Tytuł oryginału: The Shadow Effect
Autor: Deepak Chopra, Debbie Ford, Marianne Williamson
Tłumaczenie: Iwona Madej
Projekt okładki: Piotr Pisiak
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Data wydania: 2012
Oprawa: miękka
Ilość stron:238