Skuteczny sposób na złe nawyki | Fot. Ammar Rizwan
1 niesamowicie skuteczny sposób na złe nawyki
Złe nawyki – jak z nimi walczyć? Każdy człowiek musi stawić im czoła. Życie jest pełne wyzwań i czasami próbujemy iść drogą na skróty. Wówczas tworzymy pewne przyzwyczajenia, które z czasem stają się bardzo uciążliwe.
Na szczęście złe nawyki można pokonać. Istnieje pewna bardzo prosta metoda, która pomaga radzić sobie z negatywnymi przyzwyczajeniami. Zastosowanie tej reguły daje stuprocentową pewność zwycięstwa.
Przeczytaj poniższą opowiastkę, a szybko załapiesz, o co mi chodzi.
Złe nawyki – opowiastka duchowa
Pewien bogaty człowiek miał syna lubującego się w złych nawykach. Ojciec nie mógł tego znieść, więc poprosił o pomoc sędziwego naukowca.
Uczony zabrał młodzieńca na spacer po ogrodzie. Zatrzymując się nagle, poprosił młodego człowieka o wyrwanie z ziemi niewielkiej rośliny.
Młodzieniec przytrzymał roślinę pomiędzy kciukiem i palcem wskazującym, po czym wyrwał ją z korzeniami. Starzec poprosił o wyrwanie nieco większej rośliny. Młodzieniec wybrał odpowiedni okaz i powtórzył czynność. Tym razem musiał pociągnąć mocniej, ale i tak wyrwał roślinę bez problemu.
– A teraz – powiedział uczony i wskazał okazały krzew – wyrwij tamtą roślinę.
Młodzieniec musiał użyć całej swojej siły, aby spełnić polecenie.
– Teraz wyrwij to – kontynuował starzec, wskazując na wielkie drzewo gujawy.
Młodzieniec chwycił pień i próbował wyrwać okazałą roślinę z ziemi. Ale ta ani drgnęła.
– To niemożliwe – wyjęczał w końcu, dysząc z wysiłku.
– Tak samo jest ze złymi nawykami – powiedział uczony. – Kiedy jesteś młody, łatwo się ich pozbyć. Kiedy jednak urosną i zapuszczą korzenie głęboko, nie można ich wyplenić ze swojej duszy.
Nauka starca zmieniła życie młodzieńca.
Konkluzja
Być może to wyda się bardzo trudne, ale nie ma co zwlekać z porzucaniem złych nawyków. Im szybciej to zrobisz, tym lepiej. Nie pozwól, by zapuściły w tobie korzenie. Jeśli pozwolisz sobie na zaniedbania w tej kwestii, stracisz kontrolę nad własnym życiem. To nawyki będą sprawowały władzę. Wystarczy przyjrzeć się najbliższym osobom ze swojego otoczenia. Większość ma jakieś nawyki. Niektóre są dobre. Inne – bardzo szkodliwe.
Rozpoznanie własnych nawyków jest pierwszym krokiem. I to dość ważnym. Nie chcemy przecież pozbyć się jakiegoś pozytywnego nawyku, prawda? Kiedy jednak rozpoznasz swoje złe nawyki – nie pobłażaj im ani przez chwilę. Jak najszybciej opracuj plan pozbycia się ich. W ten sposób znacznie ułatwisz sobie pracę.
Pamiętaj, że prędzej czy później będzie trzeba poradzić sobie z każdym złym nawykiem. Od tego nie ma ucieczki. Im szybciej to zrobisz, tym będzie ci łatwiej.
Autor: Wojciech Zieliński
Spędzam sporo czasu na czytaniu o filozofii i psychologii, choć w rzeczywistości po prostu szukam pretekstu, żeby uniknąć zmywania kubków po kawie.
Zawsze chciałem pisać o rzeczach poruszających mnie osobiście. Największą frajdę mam wtedy, gdy mogę zgłębić jakiś fascynujący temat. Zwłaszcza że trzeba się nieźle napracować, by dojść do czegoś sensownego. A kiedy już dochodzę (tylko bez skojarzeń), chętnie dzielę się tym w Internecie. Z nadzieją, że komuś moje słowa pomogą...
Ta strona została znaleziona m. in. przez następujące frazy: skuteczny sposób na złe nawyki, sposób na złe nawyki, sposoby na złe nawyki, jak zmienić złe nawyki, złe nawyki postawy, złe nawyki opowieść duchowa, złe nawyki porada.
