Strona Główna › Refleksje filozoficzne › 7 złotych zasad działania

Jak działać skutecznie? | Fot. Bruce Mars

7 złotych zasad działania

Siedem przedstawionych poniżej zasad działania jest niezbędnych, jeśli chcesz coś osiągnąć w życiu. Spróbuj więc zastosować je na co dzień. Z pewnością twój los odmieni się na lepsze.

Zasada 1: Zachowaj jasny umysł

Niezależnie od tego, czy uczysz się nowej umiejętności, pracujesz nad ważnym projektem, czy robisz cokolwiek innego, zachowanie uważności w działaniu jest bardzo ważne. Jeśli będziesz rozproszony, a głowę wypełnią myśli niezwiązane z wykonywanym zadaniem, ryzyko popełnienia błędu znacznie się podniesie. Można ten stan rzeczy bardzo łatwo zaobserwować. W pracy czy wśród znajomych na pewno znasz osoby, które często popełniają jakieś błędy. Przyjrzyj się im, jak pracują, opiekują się swoim dzieckiem lub trenują sport. Zachowanie tych osób zdaje się chaotyczne. Zamiast koncentrować swoją uwagę na wykonywanym zadaniu, rozmyślają o niezwiązanych z nim sprawach.

Umysł z natury jest miejscem hałaśliwym. Myśli jest w nim całe mnóstwo i jedna "przekrzykuje” drugą. Właśnie dlatego w praktyce duchowej tak ogromne znaczenie ma medytacja. Dzięki niej można wyciszyć wewnętrzny hałas i nauczyć się skupiania uwagi na konkretnej rzeczy. Umiejętność ta jest jednak przydatna nie tylko w rozwoju duchowym. W codziennym życiu – niezależnie od tego, kim jesteś i czym się zajmujesz – możesz wiele zyskać, jeśli nauczysz się zachowywać jasny i czysty umysł.

Koncentruj się na teraźniejszości; na tym, co w danej chwili robisz. Dostrzeżesz wówczas więcej szczegółów i unikniesz drobnych błędów, które często przemykają niezauważone. Pamiętaj, że mały błąd może narobić wielkich szkód. Warto więc poświęcić nieco energii na wyuczenie się koncentrowania uwagi na jednej rzeczy.

Zasada 2: Daj coś od siebie

Niezawodny sposób działania to nieustraszone parcie do przodu. Jak to osiągnąć? Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania, wykonuj je z zamiarem dawania czegoś od siebie zamiast oczekiwania nagrody. Wielu ludzi liczy na jakąś rekompensatę za swoje starania. Czy to awans w pracy, czy podwyżka lub wdzięczność męża za wyśmienity obiad. W sferze duchowej ktoś może oczekiwać pójścia do Raju po śmierci, w nagrodę za dobre uczynki. To nie jest właściwe myślenie, ponieważ budzi w nas egoistyczne postępowanie.

O wiele lepszym podejściem jest chęć dawania czegoś od siebie innym ludziom. Podejmując się jakiegoś zadania, postępujesz tak, jakbyś chciał coś komuś dać. To nie musi być fizyczny przedmiot; chodzi raczej o podarowanie komuś (lub czemuś – np. jakiejś idei) swojej uwagi i wysiłku. Jeśli twoim zamiarem jest dawać, nie będziesz skrępowany w swoich działaniach. Osiągniesz prawdziwą wolność, ponieważ nie będziesz oczekiwał niczego w zamian. Jeśli natomiast będziesz pracował dla nagrody, zawsze będzie to działanie zanieczyszczone egoistycznymi motywami. To mąci koncentrację; sprawia, że zastanawiasz się, co zrobić, by zostać wynagrodzonym.

Działaj swobodnie i pozwól oddalić się rezultatom swoich działań. Nie zatrzymuj wszystkiego dla siebie.

Zasada 3: Bądź życzliwy

W życiu tak to już bywa, że na swojej drodze spotykasz ludzi, którzy okazują się twoimi przeciwnikami. Czasami chcą dostać to samo co ty (np. stanowisko w firmie), innym razem zajmują miejsce w kolejce lub autobusie, przez co ty musisz czekać; zdarza się, że ktoś rzuca ci kłody pod nogi z czystej złośliwości. Niestety, takich sytuacji nie da się uniknąć.

Pamiętaj jednak, że ludzie, którzy próbują ci zaszkodzić, są – wbrew pozorom – bardzo ważni. Dzięki nim uczysz się pokonywać przeciwności, stajesz się silniejszy (w myśl zasady: "co nas nie zabije, to nas wzmocni"). Im większe problemy ktoś ci sprawia, tym większe wyzwanie pokonujesz. Jeśli prawidłowo nauczysz się doceniać rolę przeciwności losu, tym szybciej użyjesz ich jako bodźca do pracy nad sobą. Zdolności twoich wrogów mogą być skutecznym bodźcem do rozwijania własnych.

Bądź życzliwy dla swoich przeciwników. Nie broń się przed rozmawianiem z nimi ani przed stawaniem w szranki. Naucz się szanować ich za wkład, jaki wnoszą w twoje życie. Takie podejście pozwoli zachować harmonijną i przyjemną atmosferę w każdym miejscu, w jakim się znajdziesz. Każde zadanie łatwiej jest wykonać, zachowując pogodny stan ducha.

Zasada 4: Szanuj swoje ciało

Oto jedna z tych mądrości, które są często odkładane na bok. Dzieje się tak z lenistwa albo ze strachu. Większość z nas woli zajmować się innymi sprawami. Odżywiamy się niezdrowo, siedzimy całymi dniami przed ekranem telewizora lub monitora (zamiast ruszyć się na dwór) – robimy całe mnóstwo rzeczy szkodliwych dla naszego zdrowia.

Twoje ciało jest świadome rzeczy, które z nim wyrabiasz. Jeśli traktujesz je dobrze, dbasz o nie i prawidłowo pielęgnujesz, będzie dobrze funkcjonowało. Co za tym idzie, ty będziesz się lepiej czuł, a dzięki temu będziesz sprawniej działał. Jakość pracy człowieka jest w dużej mierze zależna od jego samopoczucia.  Człowiek, który źle się czuje we własnym ciele, nie będzie w stanie skupić się na swoim zadaniu. Będzie pracował wolniej, bardziej niechlujnie, a przede wszystkim nieefektywnie.

Nigdy nie wściekaj się na siebie, jeśli coś się nie uda. Jeśli popełnisz błąd i ulegniesz złym emocjom, twoje ciało za nimi podąży. W gniewie całe ciało trzęsie się i napina; człowiek zaczyna działać pochopnie, a jego gesty są chaotyczne. Jeśli będziesz panować nad emocjami, twoje ciało będzie z łatwością przystosowywać się do każdej nowej sytuacji (np. w obliczu problemu lub popełnionego błędu). Bądź dobry dla swojego ciała i okaż mu nieco wdzięczności. W końcu to ono ponosi codzienny trud dźwigania ciężaru, jakim jest twoja dusza.

Zasada 5: Utrzymuj pozytywną postawę

Twoje nastawienie jest prawdopodobnie najważniejszą rzeczą decydującą o życiowych sukcesach i porażkach. Od niego zależy każdy krok, który stawiasz. Postaraj się utrzymywać pozytywne nastawienie, ponieważ ono określa twój punkt widzenia świata. W zależności od swojej postawy będziesz widzieć rzeczy w sposób pozytywny lub negatywny. Co za tym idzie, twoje postępowanie będzie miało odpowiedni bądź nieodpowiedni wpływ na otoczenie (i ciebie).

Przemyśl swoje zachowanie w stosunku do innych ludzi. Wszyscy wolimy spędzać czas w otoczeniu osób zadowolonych. Marudni współpracownicy obniżają naszą własną wydajność; smutna żona zniechęci męża do szybkich powrotów do domu; kapryśne dziecko będzie miało problemy z nawiązaniem przyjaźni. Wszystko sprowadza się do twojego nastawienia. To, co dasz światu od siebie – to również dostaniesz. Jeśli okażesz entuzjazm, z pewnością się nie rozczarujesz.

Zasada 6: Znajdź swoje miejsce

Wielu ludziom wydaje się, że są nie na swoim miejscu; że powinni być gdzieś indziej – mieszkać w luksusowej willi lub brać udział w olimpiadzie. Marzą o życiu w innych okolicznościach, niż się aktualnie znajdują; sądzą, że należy im się (od Boga lub wszechświata) jakiś lepszy los.

Problem w tym, że im bardziej będziesz rozmyślał o rzeczach odległych, tym trudniej będzie ci wykonywać aktualne obowiązki. Być może właśnie dzisiejsze zadania mają cię doprowadzić do wymarzonego miejsca. Nie wykonujesz ich jednak sumiennie – jak więc chcesz realizować swoje plany?

Znalezienie swojego miejsca w życiu to nie jest coś, co człowiek może zrobić. To się samo dzieje. Po prostu wiesz, że to właśnie jest jedyne miejsce na świecie, w którym powinieneś – i w którym chcesz – być. Jeśli tak się stanie, przestaniesz koncentrować się na nierealnych pragnieniach. Będziesz mógł poświęcić więcej uwagi chwili obecnej. Kiedy umysł się uspokoi, włączy się twoja intuicja, a umiejętności zaczną skuteczniej wykonywać swoją rolę. Twój instynkt przejmie kontrolę nad poczynaniami, a jest on o wiele potężniejszy od racjonalnego umysłu. Otwiera drzwi do lepszych decyzji.

Zasada 7: Pracuj z radością

Radość jest najlepszym wsparciem, o jakim możesz marzyć. Działając z radością w sercu, będziesz zawsze szczęśliwy. A szczęście jest rodzajem energii, która odżywia ciało, umysł i ducha. Sprawia, że te trzy aspekty człowieczeństwa działają w harmonii. Najskuteczniej będziesz działać w sytuacji, kiedy twoje postępowanie jest zrównoważone. Każdy ruch, słowo, a nawet myśl, pozostając w równowadze, ułatwiają realizację celów.