Strona Główna › Życiowe sprawy › 10 przekonań, które sprawiają, że jesteś nieszczęśliwy

Dlaczego jesteś nieszczęśliwy? | Fot. Zohre Nemati

10 przekonań, które sprawiają, że jesteś nieszczęśliwy

Większość osób, z którymi rozmawiam, ma zwyczaj opowiadania o tym, jak wiele spotyka ich w życiu problemów. Od dawna zastanawia mnie ten stan rzeczy, tym bardziej że dla mnie te problemy wydają się przeważnie błahe, a w każdym razie niewarte roztrząsania.

Nie chodzi o to, że umniejszam ich wartość. Również ja miewam podobne doświadczenia. W odróżnieniu od innych ludzi, nie traktuję ich jednak jako powodów do smutku czy rozczarowania.

Ludzie są często nieszczęśliwi. Wydaje się, że jest to powszechne odczucie. Dlaczego tak się dzieje? Myślę, że to z powodu kilku przekonań, które blokują ich psychikę przed doznaniem szczęścia. O dziwo, są to rzeczy bardzo proste.

Poniżej znajdziesz dziesięć rzeczy, w które wierzy większość z nas. Bardzo często uniemożliwiają one osiągnięcie szczęścia tu i teraz. Jeśli wyzwolisz się z nich, nic nie stanie ci już na przeszkodzie.

1. Droga do sukcesu to ciężka praca

No cóż, to bardzo powszechna opinia. W wielu przypadkach tak właśnie jest, ale w rzeczywistości sukces to przede wszystkim efekt pasji i zaangażowania. Jeśli uwielbiasz coś robić, możesz odnieść w tym ogromny sukces, nie mając jednocześnie poczucia, że włożyłeś w to masę wysiłku. Zamień więc ciężką pracę na pasję, a osiągniesz niebywałe rezultaty.

2. Skoro wszyscy mnie lubią, postępuję słusznie

To jedna z największych pomyłek, jakie możesz popełnić w całym swoim życiu. Sympatia odnosi się jedynie do twojej osobowości, ale to nie znaczy automatycznie, że podejmujesz zawsze słuszne decyzje. Jest wręcz przeciwnie. Nie ma ludzi nieomylnych – nawet święty mędrzec jest tylko człowiekiem. To znaczy, że możesz popełniać błędy (nawet krzywdzić innych ludzi) i wciąż być lubianym.

3. Będę szczęśliwy, kiedy zdobędę [...tutaj wstaw cokolwiek, czego pragniesz...]

Ludzie często szukają szczęścia gdzieś poza sobą; w przedmiotach, osobach lub ideach. Kupują więc coraz więcej, szukają partnera lub też angażują się w jakąś religię. To wszystko ma usunąć poczucie wewnętrznej pustki. Problem w tym, że świat tak nie działa. Szczęście nie jest uzależnione od stanu posiadania. Nie znajdziesz go na zewnątrz, lecz w sobie. Najpierw naucz się być człowiekiem szczęśliwym, a dopiero potem zdobywaj rzeczy, których pragniesz.

4. Zadawanie pytań świadczy o mojej głupocie

Znasz powiedzenie: kto pyta, nie błądzi? To święta prawda. Tylko głupiec boi się zadawać pytania. Natomiast najwięksi mędrcy to osoby ciągle pytające o naturę rzeczy. Jeśli się nad tym zastanowić, najmądrzejsi ludzie w historii to ci, którzy zadawali najwięcej pytań.

5. Praca jest ważniejsza od przyjemności

OK, kiedy masz do zapłacenia stos rachunków, praca oczywiście powinna stać się priorytetem. Nie znaczy to jednak, że powinieneś podporządkować jej całe swoje życie. Praca nie stanowi sensu istnienia – to szczęście i zadowolenie nim są. Powinieneś więc pracować nie tylko po to, by opłacić rachunki, ale przede wszystkim po to, by czerpać satysfakcję z ogólnego kierunku, w jakim toczy się twoje życie.

6. Proszenie kogoś o pomoc pokaże moją słabość

To bzdura. Oczywiście pod warunkiem, że nie będziesz wysługiwać się innymi na każdym kroku. W rzeczywistości większość ludzi lubi pomagać innym i czuje się doceniona, ilekroć ktoś zaufa im na tyle, by o coś poprosić.

7. Mogę decydować o tym, jak postrzegają mnie inni ludzie

Niestety, nie możesz. Przykra prawda jest taka, że każdy człowiek ma wolną, niezawisłą wolę i nie jesteś w stanie kontrolować jego myśli. Jedyne, co możesz zrobić, to postępować w sposób, jaki będzie postrzegany pozytywnie. Jest to jednak działanie odnoszące się do twojej osoby, a nie innych. Najlepiej więc po prostu zaakceptować fakt, że nie każdy będzie miał o tobie pochlebne zdanie. Cokolwiek zrobisz, nie zadowolisz wszystkich.

8. Jeśli mam otwarte serce, wszyscy będą mnie wykorzystywać

Dobre serce i wrażliwość to piękne cechy, choć w dzisiejszych czasach wydają się raczej wadami niż zaletami. Coś w tym jest, że delikatna osoba jest bardziej narażona na wykorzystywanie przez innych. Nie znaczy to jednak, że każdy będzie tak postępował. Na świecie żyją dobrzy i źli ludzie, można więc dostać po nosie, ale również doświadczyć wiele serdeczności. Twoja wrażliwość może pomóc w zjednaniu sobie ludzi równie wrażliwych, a przez to bardzo oddanych i sympatycznych.

9. Jeśli będę szczęśliwy, ludzie uznają mnie za wariata

Czasami masz naprawdę dobry dzień. Uśmiechasz się do siebie i każdego napotkanego człowieka. To wydaje się być normalne. Jesteś zadowolony i... cóż w tym niezwykłego? O dziwo, wielu ludzi nie przepada za osobami szczęśliwymi. Sądzą, że radość to coś dziwnego i rzadko spotykanego. Niektórzy wierzą nawet, że jest oznaką choroby umysłowej.

Na świecie jest tyle cierpienia – argumentują – ciągle coś się nie udaje i wciąż brakuje pieniędzy lub miłości. Jak w takiej sytuacji można być szczęśliwym? Przecież bardziej „naturalne” jest chodzenie po ulicy z pustym i smutnym spojrzeniem. Tyle jest powodów do popadania w depresję... i rzeczywiście – koncerny farmaceutyczne zarabiają ogromne pieniądze na lekach poprawiających nastrój.

Tymczasem w większości przypadków nie ma powodów do narzekania. Może nie wszyscy jesteśmy piękni, bogaci i uwielbiani przez tłumy, ale przecież nie na tym polega życie. Zamiast wyolbrzymiać swoje problemy, spróbuj  stawić im czoło. Szybko przekonasz się, jak łatwo można znaleźć radość.

10. Świętowanie własnych sukcesów jest snobistyczne

Niektórzy ludzie nie lubią patrzeć, jak ktoś inny odnosi sukces. W zasadzie większość z nas czuje ukłucie zazdrości, ilekroć komuś uda się zrealizować swoje marzenia. Kiedy więc ktoś publicznie świętuje swoje sukcesy, wiele osób postrzega to jako wywyższanie się lub okazywanie pychy. Czy jednak jest coś złego w szczerej radości? Moim zdaniem, absolutnie nie. Po co masz ukrywać własną satysfakcję? Czy to grzech cieszyć się swoimi osiągnięciami?

Na zakończenie mam prośbę. Zastanów się przez chwilę, jakie przekonania uniemożliwiają tobie osiągnięcie szczęścia. Kiedy już je ustalisz, sprawdź, czy naprawdę są słuszne.