Czosnek – korzyści zdrowotne
Właściwości zdrowotne czosnku | Fot. Pixabay
To, że czosnek jest dobry dla naszego zdrowia, wiemy nie od dziś. Już w czasach starożytnego Egiptu był on używany do leczenia wielu chorób, a nie tylko jako dodatek do potraw. Wspaniałe właściwości czosnku były na przestrzeni lat wnikliwie badane przez naukowców w wielu krajach.
Tajemnica czosnku tkwi w allicynie – substancji posiadającej właściwości antybiotyczne, które są aktywowane po uszkodzeniu tkanki czosnku. Wystarczy więc ukruszyć bądź zmiażdżyć ząbek, by "magia" zadziałała. To właśnie allicyna jest odpowiedzialna za ostry zapach i smak czosnku. Jest bardzo szybko wchłaniana w jelicie, a przy tym równie szybko wydalana przez płuca i skórę (stąd przykry zapach oddechu i potu).
Oto kilka powodów, dla których dobrze jest uwzględnić czosnek w swojej diecie:
- stosowany codziennie wzmacnia układ odpornościowy, zmniejszając częstotliwość przeziębień i obniżając ryzyko zachorowania na raka;
- eliminuje toksyny z wątroby;
- pomaga organizmowi walczyć z alergią;
- świeży czosnek może pomóc w walce z bakteriami (np. E. coli, Salmonelli), grzybami i infekcjami;
- ma działanie przeciwzapalne;
- sok z czosnku łagodzi swędzenie i wysypkę powstające w wyniku ukąszeń owadów;
- zwiększa poziom insuliny i reguluje poziom cukru we krwi (idealne dla diabetyków);
- można go stosować przeciw trądzikowi – usuwa bakterie i pomaga leczyć wypryski;
- użyty w postaci maści pomaga przeciwdziałać wypadaniu włosów.
Kategorie: Duchowe pytania
Autor: Monika Srebrzyńska
Zmień czyjeś życie na lepsze! Udostępnij:
Szukaj na stronie
O nas
Niniejsza strona internetowa ani jej autorzy nie są powiązani z żadną religią, sektą, związkiem wyznaniowym, ruchem New Age etc. Uważamy, że duchowość nie ogranicza się do jednej ideologii – jest uniwersalna i dotyczy w takim samym stopniu wszystkiego i wszystkich. Pamiętaj: w duchowości najważniejszy jest człowiek i jego osobista droga, a nie Bóg, guru czy kościół.
Materiały zawarte na łamach niniejszego serwisu są objęte prawami autorskimi i nie mogą być kopiowane ani powielane w jakikolwiek sposób bez zgody autorów.
Ta strona została znaleziona m. in. przez następujące frazy: czosnek korzyści zdrowotne, czosnek wpływ na zdrowie, właściwości zdrowotne czosnku, czosnek naturalny antybiotyk, właściwości lecznicze czosnku, właściwości czosnku, zdrowotne zalety czosnku, czosnek to zdrowie.