Pokrzywa

Pokrzywa jest zdrowa

Wielu ludzi uważa pokrzywę za zwyczajny chwast. Tymczasem jest ona jednym z najbardziej cenionych ziół. Zawiera wiele cennych witamin, mikroelementów i soli mineralnych – jej właściwości lecznicze są bardzo cenione przez znawców tematu. Ziele pokrzywy wzmacnia i oczyszcza organizm (ma właściwości moczopędne), pobudza układ odpornościowy, poprawia kondycję skóry i włosów, a także korzystnie wpływa na pracę trzustki, wątroby i żołądka.

Na wiosnę i latem warto więc pić sok ze świeżo zerwanych pokrzyw. Zimą natomiast herbata z suszonych liści pokrzywy pomoże walczyć ze stresem. Picie naparów lub dodawanie świeżych listków młodej pokrzywy do sałatek ułatwia przemianę materii i wzmaga apetyt.

Pokrzywa to prawdziwa skarbnica aktywnych związków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Specjaliści zajmujący się ziołolecznictwem uważają ją wręcz za naturalny antybiotyk. Pokrzywa posiada bowiem właściwości bakteriobójcze, dlatego może być stosowana w leczeniu schorzeń skórnych, czyraków, trądziku, stanów zapalnych pochwy oraz mięśni.

Pokrzywa była w starożytności powszechnie stosowana jako afrodyzjak. Panowało również przekonanie, że może zwiększać płodność u mężczyzn. Być może dlatego w mitologii rzymskiej pokrzywa była poświęcona bogini Wenus.

W Azji pokrzywa stała się znana dzięki Milarepie – jednemu z najsławniejszych joginów tybetańskich ze szkoły Kagyu. Zgodnie z legendą, średniowieczny mistrz latami medytował u podnóża świętej góry Kajlas, której zbocza pokryte były pokrzywami. Podczas swych medytacji żywił się głównie tą rośliną.

Co zawiera pokrzywa?

  • makro- i mikroelementy: magnez, fosfor, wapń, siarkę, żelazo, potas, jod, krzem i sód;
  • witaminy: A, K, B2, C;
  • związki aminowe, garbnikowe, kwas pantotenowy, kwasy organiczne (m.in. mrówkowy, glikolowy), olejki eteryczne, sole mineralne, chlorofil, serotoninę, histaminę, acetylocholinę, karotenoidy, fitosterole, flawonoidy.

Ten artykuł został opublikowany w „Przewodniku duchowym” nr 8

Zmień czyjeś życie na lepsze! Udostępnij:
Share on Google+Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on StumbleUponEmail this to someonePrint this page

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Pisząc komentarz zastosuj się, proszę, do naszych zasad komentowania.

O Stronie | Polityka Prywatności | Zasady Autorów | Warunki Użytkowania | Kontakt

© 2012-2017 Przewodnik duchowy. Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści zabronione. | W oparciu o MyThemeShop.