Joga

Joga to starożytna dziedzina, która towarzyszy ludzkiej duchowości od zarania dziejów. W Internecie i księgarniach znajdziesz mnóstwo materiałów na ten temat. Czy jest więc sens pisać kolejne artykuły o jodze, skoro i tak istnieje już ogromna ich baza? No cóż, a czymże byłby magazyn o duchowości, który choć czasami nie zahaczałby o kwestie jogi? My też mamy coś do powiedzenia na ten temat.

Nie uwierzysz, ile on ma lat

Kazim Gürbüz jest naprawdę niezwykłym człowiekiem. To turecki jogin, który liczy sobie aż 95 lat, choć wygląda i czuje się, jakby miał o 50 lat mniej. Sprawności może mu [...] Czytaj dalej...

Pozdrowienie słońca

Pozdrowienie słońca (Surya Namaskara) jest bardzo popularną sekwencją asan jogi. Pełni przede wszystkim funkcję rozgrzewającą i przygotowującą do dalszego uprawiania jogi. Nie trzeba jednak stosować jej tylko jako wstęp [...] Czytaj dalej...

Korzyści płynące z uprawiania jogi

Joga to wyśmienity sposób na poprawę zdrowia i ulepszenie całego życia. Wpływa pozytywnie nie tylko na ciało, ale niesie też ogromne korzyści duchowe. Sprawne i oczyszczone ciało przyczynia się [...] Czytaj dalej...

Joga? Świetny pomysł

Siedzisz cały wieczór przed telewizorem albo komputerem? Zastanawiasz się, jaki sport zacząć uprawiać, żeby poprawić kondycję? A może szukasz sposobu na rozwinięcie swojej praktyki duchowej? Najlepszym rozwiązaniem będzie joga. [...] Czytaj dalej...

Nie poddawaj się

Już wiesz, że joga przynosi wiele korzyści. Czy jednak jesteś na to gotowy? Masz przygotowany harmonogram ćwiczeń, jesteś zmotywowany i chętny do wytrwałej pracy… a jednak nie zawsze udaje [...] Czytaj dalej...

O Stronie | Polityka Prywatności | Zasady Autorów | Warunki Użytkowania | Kontakt

© 2012-2017 Przewodnik duchowy. Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści zabronione. | W oparciu o MyThemeShop.