bycie-milym-to-przeklenstwo-marson-jacqui

Bycie miłym to przekleństwo – Marson Jacqui

Książka Bycie miłym to przekleństwo, autorstwa Jacqui Marson, to niezwykle pouczający przewodnik dla ludzi, którzy pragną dokonać w swoim życiu pozytywnych zmian. Jeśli nie chcesz być obciążony oczekiwaniami innych ludzi, ale brakuje ci asertywności, koniecznie przeczytaj tę książkę.

Jacqui Marson, jako ciepła i mądra towarzyszka, oferuje kreatywną i praktyczną pomoc w radzeniu sobie z nieśmiałością oraz brakiem umiejętności odmawiania. Zabiera czytelnika w podróż, której celem jest jak najlepsze samopoznanie. Przy czym robi to w wyjątkowo czarujący sposób – nie osądza nikogo, nie wytyka palcami i nie krytykuje. Zamiast tego stara się pomóc najlepiej jak potrafi.

Bycie miłym to przekleństwo to pozycja ucząca, jak zrozumieć siebie i swoje zachowanie. Co więcej, pokazuje, jak robić to bez ciągłego słyszenia wewnętrznego głosu, który krytykuje każdą decyzję czy działanie. Wielu ludzi ma także problem z właściwą samooceną i zaakceptowaniem własnych potrzeb. Unikają realizowania marzeń. Zamiast tego poddają się innym ludziom. Realizują czyjeś wymagania, a nie własne.

Książka jest napisana w lekkim i zrozumiałym stylu. Autorka używa przyjaznego, a nawet żartobliwego tonu, czym zaskarbiła sobie moją sympatię. Choć Bycie miłym to przekleństwo jest typowym poradnikiem, odniosłam raczej wrażenie brania udziału w przyjacielskiej pogawędce, a nie czytania książki. Przyznaję, że cenię sobie autorów, którzy potrafią nawiązać autentyczną nić porozumienia z czytelnikiem. A to nie każdemu się udaje. Tym bardziej cieszy fakt, iż w tym przypadku treść jest doskonale przygotowana.

Bardzo ważnym elementem książki są przykłady, których znajdziemy tutaj bardzo dużo. Jacqui Marson chętnie korzysta ze swojej praktyki klinicznej, co w znacznym stopniu podnosi wiarygodność przekazywanych przez nią informacji. To nie jest poradnik wypełniony po brzegi samymi „mądrymi” przemyśleniami i poradami, jak zrobić coś lepiej. To książka, która opowiada o ludziach i ich problemach oraz – co chyba najważniejsze – zdradza, jak sobie z nimi poradzili.

Jeśli ktoś ma problem z odmawianiem – jest miły aż do bólu i nie wie, jak sobie z tym poradzić – to książka zdecydowanie dla niego. Zalecam jednak czytać z kartką i długopisem pod ręką. Jeśli chcesz naprawdę skorzystać z porad autorki, będziesz musiał zanotować kilka rzeczy i przećwiczyć je, zanim odniesiesz ostateczny sukces. Niczego nie zrobisz w pięć minut po przeczytaniu. Zmiany, jakich w niektórych przypadkach trzeba dokonać, mogą zająć dużo czasu. Warto więc wypisać sobie najważniejsze kwestie w skróconej wersji.

Ogólnie rzecz biorąc, polecam kupienie tej książki każdemu, kto… jest miły. Nawet jeśli nie masz wielkiego problemu z asertywnością, możesz odkryć tutaj kilka interesujących rzeczy. Z pewnością pomogą one zmienić życie na lepsze.

Kim jest Jacqui Marson?

Jacqui Marson jest dyplomowanym psychologiem. Pracowała w wielu różnych zakładach medycznych w Londynie – między innymi w szpitalu św. Tomasza czy w więzieniu Holloway. Obecnie prowadzi prywatną praktykę w Covent Garden. Bardzo często wypowiada się jako ekspert z dziedziny psychologii w programach telewizyjnych i radiowych. Publikuje także swoje artykuły w czasopismach branżowych poświęconych psychologii.

Bycie miłym to przekleństwoTytuł oryginalny: The Curse of Lovely

Autor: Jacqui Marson

Tłumaczenie: Katarzyna Lipnicka-Kołtuniak

Wydawnictwo: Wydawnictwo MUZA S.A.

Język wydania: polski

Język oryginału: angielski

Ilość stron: 320

Rok wydania: 2015

Wymiary produktu [mm]: 32 x 211 x 147

Zmień czyjeś życie na lepsze! Udostępnij:
Share on Google+Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on StumbleUponEmail this to someonePrint this page

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Pisząc komentarz zastosuj się, proszę, do naszych zasad komentowania.

O Stronie | Polityka Prywatności | Zasady Autorów | Warunki Użytkowania | Kontakt

© 2012-2017 Przewodnik duchowy. Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści zabronione. | W oparciu o MyThemeShop.