Fundament rozwoju duchowego

Fundament rozwoju duchowego

Zapewne niejeden raz słyszałeś już o tym, że trzeba zaakceptować samego siebie. Dokładnie takiego, jakim się jest. Szczególnie w duchowości ma to ogromne znaczenie. Można nawet zaryzykować stwierdzenie, że samoakceptacja stanowi fundament rozwoju duchowego.

Zdaję sobie sprawę z tego, że samoakceptacja jest trudna dla wielu ludzi. Sam miałem przez wiele lat problem w tej materii. Nawet w obliczu sukcesów można mieć nadal kłopot z całkowitym zaakceptowaniem siebie. Nie mówiąc już o sytuacji, w której trzeba stawiać czoło porażkom. Ilekroć popełniasz błąd, coś się nie udaje lub po prostu rozmyślnie robisz coś złego (np. w celu osiągnięcia korzyści finansowej), czujesz się źle sam ze sobą. Trudno w takiej sytuacji zaakceptować siebie.

Samoakceptacja - podstawa rozwoju duchowego

Co tak naprawdę znaczy zaakceptować siebie i jak tego dokonać? Przede wszystkim powinieneś siebie polubić. Tak, to naprawdę podstawa. Jeśli będziesz źle o sobie myśleć, nie poczujesz sympatii do samego siebie. Wówczas każda wada charakteru lub porażka staną się pokarmem dla zwątpienia, a nawet nienawiści do samego siebie.

Spróbuj zaakceptować nie tylko swoje zalety. Wady również są elementem twojej istoty – są tak samo ważne. Zidentyfikuj złe nawyki, zachowanie, poglądy i styl życia. Przyjrzyj im się dokładnie i zrób to szczerze. Nie owijaj w bawełnę, nie udawaj przed sobą i nie próbuj niczego zatajać. Przecież w głębi duszy i tak wiesz, jaki jesteś.

Łatwo jest poddać się i zrezygnować z poszukiwania prawdy o sobie. Ona jest zazwyczaj bolesna i niesamowicie ciężka. Jestem pewien, że szybko znajdziesz długą listę wymówek przemawiających za tym, żeby nie zagłębiać się zanadto w gęstwinę swojej duszy.

A co z rozwojem duchowym?

No właśnie. Jeśli chcesz praktykować duchowość, nie możesz uciekać przed prawdą i problemami, jakie ona wywołuje. Czasami może być naprawdę ciężko, ale warto poświęcić nieco wysiłku. Nagroda jest bowiem bezcenna.

Przyznając się do swoich dobrych i złych cech charakteru, nawyków czy upodobań, otworzysz sobie ścieżkę do złagodzenia uczucia niezadowolenia z siebie, niechęci, a nawet cierpienia. Wejdziesz na drogę poprawy i wzmocnienia siebie.

Dzięki samoakceptacji rozpoznasz wszystkie te kwestie, nad którymi powinieneś pracować. Akceptacja jest bowiem zaledwie pierwszym krokiem. Dopiero później trzeba wykonać naprawdę ciężką pracę: poprawić się we wszystkich tych kwestiach, które tego wymagają. Ale o tym napiszę innym razem...

Jak zaakceptować siebie?

Dróg do sukcesu w tej kwestii jest tyle, ilu ludzi na świecie. Każdy z nas jest unikalny (przynajmniej w pewnym zakresie) i potrzebuje nieco innych narzędzi do pracy nad sobą.  Mogę jednak podać kilka prostych rad, które z pewnością ułatwią ci osiągnięcie dobrych rezultatów.

  1. Bądź elastyczny - bez tego nie sposób otworzyć się na rozwój i nowe idee. Trzymając się zbyt mocno starych schematów, nie będziesz w stanie poprawić się i dostosować do własnych aspiracji.
  2. Naucz się wybaczać - nie bądź dla siebie zbyt surowy, wszak pomyłki są siłą napędową sukcesów; to one inspirują do pracy nad sobą. Błąd pozwala wyeliminować to, co w twoim życiu nie działa. Dzięki temu wiesz, że trzeba iść inną drogą.
  3. Nie bój się ambicji - samoakceptacja nie powinna być wymówką przed pracą nad sobą. Jest wręcz przeciwnie – powinna inspirować i zachęcać, a przy tym być punktem wyjścia do "ulepszania" siebie.
  4. Pomagaj - dzięki temu zdobędziesz okazję do obserwowania, w jak  pozytywny sposób twoje czyny mogą wpływać na życie innych ludzi. Im więcej dobrego dokonasz, tym trudniej będzie przychodzić ci postrzeganie własnej osoby w negatywnym świetle.
  5. Bądź silny - na swojej drodze spotkasz ludzi, którzy będą cię krytykować i rzucać kłody pod nogi. Nie unikniesz ich obecności. Tak to już, niestety, jest w tym świecie. Jednak pamiętaj: ich przytyki mogą być dla ciebie okazją do jeszcze dokładniejszego przyjrzenia się sobie. Zyskasz sposobność rozważenia swojego postępowania z innej perspektywy. A to może okazać się bardzo pomocne.

Autor: Wojciech P. P. Zieliński
Założyłem tę stronę internetową, by pomóc wszystkim osobom, dla których liczy się uniwersalna duchowość. Nie taka, która nakłania do nienawiści i walki, lecz prawdziwa - skupiona na szczerych poszukiwaniach prawdy.


Zmień czyjeś życie na lepsze! Udostępnij:


Komentarze

Dołącz do nas

Polub nas na Facebooku, by otrzymywać powiadomienia o nowościach.

Szukaj na stronie

O nas

Niniejsza strona internetowa ani jej autorzy nie są powiązani z żadną religią, sektą, związkiem wyznaniowym, ruchem New Age etc. Uważamy, że duchowość nie ogranicza się do jednej ideologii – jest uniwersalna i dotyczy w takim samym stopniu wszystkiego i wszystkich. Pamiętaj: w duchowości najważniejszy jest człowiek i jego osobista droga a nie Bóg, guru czy kościół.

Materiały zawarte na łamach niniejszego serwisu są objęte prawami autorskimi i nie mogą być kopiowane ani powielane w jakikolwiek sposób bez zgody autorów.

Ta strona została znaleziona m. in. przez następujące frazy: fundament rozwoju duchowego, podstawy rozwoju duchowego, najważniejsze w rozwoju duchowym, podstawa rozwoju duchowego, fundament ćwiczeń duchowych, zasady rozwoju duchowego, fundament rozwoju osobistego.